肌荒れ防止サプリはネイチャーメイドがおすすめ!魚を食べない方に朗報☆

どうも ミルです。

魚も野菜も好きじゃないのであまり食べないので、10年くらい前からサプリメントで足りない栄養を摂るようになりました。

サプリを飲み忘れるとてきめんに鼻かあごに吹き出物が出ます(笑)

サプリメントのブランドはネイチャーメイドです。
違うサプリにすると(体質や体調もあると思いますが)吹き出物が出てくることがあるので、ずっとネイチャーメイドを愛用しています。

今日は毎日欠かさず飲んでいるネイチャーメイドのサプリメントをご紹介したいと思います。

効果を実感!ネイチャーメイドのサプリで吹き出物が引っ込む

ネイチャーメイドサプリ ビタミン

NatureMade ネイチャーメイド 

左から

スーパーカルシウム
スーパーフィッシュオイル
スーパーマルチビタミン&ミネラルズ

現在毎日飲んでいるのはこの3種類になります。
ネイチャーメイドの中でも今までいろいろ試して飲んでいたのですが、淘汰されてこの3種になりました。

香料、着色料、保存料無添加に加え、製薬メーカー(大塚製薬)の作っているサプリメントなので安心して飲めるところがいいです。

また値段もリーズナブルなところがうれしいです!(*^.^*)

ダイエット中の方にも☆スーパーカルシウム

40代になり骨粗しょう症が心配になってスーパーカルシウムを飲むようになりました。

ネイチャーメイドスーパーカルシウム

年齢とともに骨が弱くなるうえに、女性は生理が終わるとさらに体の中のカルシウムが減ってしまうらしいです。

なのに魚を食べるのは月にせいぜい2、3回しかない私なので、骨量が常々気になっていました。

骨量 カルシウム

上の写真は先日病院で骨量を計ってもらった結果です。

赤い帯の点のところ、堂々の基準値範囲内でした(^^)

魚だけでなく牛乳も飲まないので(汗)、この数値はサプリの効果がすごくあったのではないかと思います。

40代、50代だけでなくカルシウム不足になりやすいダイエット中の方にもおすすめのサプリです!




美肌にもおすすめ☆スーパーフィッシュオイル

カルシウムと同じく魚を食べず、肉ばかり食べているので心配になり飲んでいるフィッシュオイル。

ナイチャーメイドフィッシュオイル

ごらんのように正直とても大きく、飲みにくいです(;^ω^)

これを飲むと、あきらかに肌がなめらかになった気がする(逆に飲まないと、がさがさしてくる気がする)ので、効果があるんだなぁ~と感じています。

フィッシュオイルの成分中には血中中性脂肪の上昇を抑えるEPA・DHAが入っています。

EPA、DHAはオメガ3系脂肪酸で、イワシ、アジ、サンマ、サバ、マグロなどの青魚に含まれている成分です。

どの魚も全然私は食べていないので、このサプリで安心しています(*^_^*)

美肌によく、吹き出物や乾燥肌で困っている方にもおすすめです♪

不足した栄養を補う☆スーパーマルチビタミン&ミネラル

普段の食事では補い切れない栄養素を補完する基礎のサプリメントになります。

マルチビタミン ナイチャーメイド

12種類のビタミンと7種類のミネラルが摂れます。

口内炎や吹き出物が出そうな予感がすると、急いで飲むことでできずにすみます。(間に合わない場合もあるけど)

やっぱり効いているんだぁ~とこれまた実感。

カルシウムの吸収を良くしたり、コラーゲンの生成をうながすのに必要なビタミンC、抜け毛の予防に効果のある亜鉛やマグネシウムも入っているので30代40代~の方や、いつもコラーゲンサプリを飲んでいる方にぴったりです。

違う栄養素をとるのに違うビタミン類が必要だったりする(カルシウムや鉄の吸収を良くするビタミンCなど)ので、12種類のビタミンが入ったスーパーマルチビタミンを摂っておくとこれまた安心です!

ネイチャーメイドは目に良いルテイン、更年期によいとされるイソフラボン、またハーブタイプのものなど、目的や好みにあわせて選べるところもおすすめの理由です(^^)

ブログ主のメイクビフォーアフター

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